Konspekt nr 31 prowadzący: Aleksander Zając data: 30.09.2003
Dyscyplina: Zawody sportowe : dwa ognie (dziewczyny), konkurencje lekkoatletyczne Klasa/Płeć: 5 i 6
Temat: Zawody w dwa ognie ilość uczniów: 11
Cele główne lekcji: Miejsce ćwiczeń: MOS B-B
1.umiejętności: Czas:2h
2.motoryka: Przybory: piłka do siatkówki,szarfy
3.wiadomości:
4.akcent wychowawczy:
Tok lekcji
Zadania szczegółowe
Dozow.
Uwagi organizacyjno-metod.
1.zorganizowa-
nie grupy
-zbiórka w szeregu
-sprawdzenie obecności
-sprawdzenie stanu grupy
2min
Odłożenie zegarków i
łańcuszków. Nie ćwiczący
siadają na ławeczkę.
2.nastawienie do
aktywnego
udziału w zaj.
3.Rozgrzewka,
psychomotoryka,
profilaktyka
Sp. nr 1 zajęła pierwsze miejsce, dziewczyny otrzymały puchar i
dyplom
4.Kształtowanie
umiejętności i doskonalenie
sprawności
5. Uspokojenie
organizmu
-zabawa w chowanego na terenie parku w Międzyszkolnym Ośrodku
Sportowym w Bielsku Białej
6. Czynności organizacyjno-
porządkowe
-sportowe pożegnanie
7.Nastawienie
do aktywności w
czasie wolnym
Konspekt nr 32 prowadzący: Aleksander Zając data:1.10.2003
Dyscyplina: Lekkoatletyka Klasa/Płeć: 4 chłopcy
Temat: Biegi przełajowe – zawody międzyszkolne Ilość uczniów:21
Cele główne lekcji: Miejsce ćwiczeń: kąpielisko „panorama”
2.motoryka: Przybory: stroje sportowe
Biegi przełajowe - zawody międzyszkolne
- dystans biegu :
a) chłopcy – 1000m
b) dziewczyny – 800m
-tor określony taśmami, i słupkami, zaznaczona strefa zmiany pałeczki, start i
meta
- w składzie wszystkich szkół biegną po dwie osoby z 4, 5 i 6 klas
(w kategorii dziewcząt i chłopaków)
- osoba która dobiega ma za zadanie przekazać pałeczkę następnej
osobie
- chłopcy i dziewczyny ze SP. Nr1 nie zajęły miejsca na podium
(chłopcy przez pierwsze 3 okrążenia walczyli w pierwszej trójce, poźniej
jednak osłabli
-ćwiczenia oddechowe w marszu
Aguuul6