Konspekt lekcji: IV
Data: 07. 01. 2008r.
Dyscyplina: Piłka nożna
Temat: Doskonalenie podstawowych elementów techniki w formie zabaw i gier.
Klasa: I liceum
Płeć: Chłopcy
Ilość uczniów: 20
Miejsce: sala gimnastyczna
Czas: 45 minut
Przyrządy i przybory: piłki do piłki nożnej, bramki, szarfy, pachołki
Cele główne lekcji:
Umiejętności: Uczeń potrafi wykorzystać zdobyte umiejętności w zmiennych warunkach.
Motoryka: Uczeń jest w stanie szybko i dokładnie wykonywać zadania (szybkość,
koordynacja, zwinność)
Wiadomości: Uczeń wie jak zmierzyć tętno i jak obliczyć tętno maksymalne.
Akcenty wychowawcze: Uczeń potrafi współpracować w zespole i stosuje zasadę fair play
Imię i nazwisko prowadzącego: Anna Torhan
Tok lekcji
Zadania szczegółowe
Dozow.
Uwagi organizacyjno - metodyczne
1. Zorganizowanie grupy.
2. Motywacja do zajęć.
3. Rozgrzewka.
4. Kształtowanie umiejętności doskonalenie sprawności.
5. Uspokojenie organizmu.
6. Czynności organizacyjno – porządkowe.
7. Nastawienie do samodzielnej pracy.
1. Zbiórka.
2. Sprawdzenie obecności i gotowości do zajęć (strój sportowy, zmienne obuwie itp. )
1. Drużyna, która zwycięży (zdobędzie najwięcej punktów w czasie całej lekcji) dostaje 5, II miejsce - plusy
1. Berek
U w parach trzymają się za rękę i razem na zmianę prowadza piłkę. Jedna para jest berkiem (ma w ręce szarfę), aby oddać berka należy dotknąć jakaś parę. U nie wolno puścić się ani stracić piłki gdy przekazują berka.
2. Trucht, naprzemianstronne krążenie RR w przód z jednoczesnym podawaniem sobie piłki, powrót naprzemianstronne krążenie RR w tył (druga osoba z pary prowadzi pikę)
3. Krok odstawno – dostawny twarzą do siebie z równoczesnym podawaniem sobie piłki rzutem zza głowy- powrót – krok odtsawno – dostawny(jedna osoba z pary trzyma piłkę, druga trzyma tylko wyprostowane w przód RR)
4. „Przekładanka” twarzą do siebie, reszta j. w.
5. Prowadzenie piłki między sobą zakończone strzałem na bramkę(druga para startuje dopiero gdy pierwsza wyciągnie piłkę z bramki) 2*(najpierw jedna potem druga osoba wykonuje strzał na bramkę)
6. Siad o NN ugiętych, w odległości ok. 2m od siebie. Jedna osoba z pary trzyma piłkę. U równocześnie wykonują leżenie tyłem, po czym skłon T w przód i osoba trzymająca piłkę podaje ją rzutem zza głowy do partnera. 20podań.
7. Leżenie przodem, w takiej samej odległości, podania do partnera rzutem zza głowy 20 podań.
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXpara startuje dopieor XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXążenie RR w przód z jednoczesnym podawaniem sobie piłki, powrót - jedna XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX...
Aguuul6