Szkoccy naukowcy z Aberdeen uważają, że najzdrowszą pozycją do spędzania długich godzin przy biurku jest odchylenie ciała do tyłu pod kątem 135 stopni. Co więcej, lekko przygarbiona sylwetka z zaokrąglonymi ramionami mniej obciąża kręgosłup niż wyprostowane plecy.
Jaka jest według szkockich naukowców najzdrowsza pozycja do spędzania długich godzin przy biurku?
Pod jakim kątem powinno być odchylone ciało do tyłu?
Jak sylwetka mniej obciąża kręgosłup niż wyprostowane plecy?
szczurcia