Właciwoci wody stukturowanej (strukturalnej) Woda z roztopionego lodu spowalnia proces starzenia się organizmu i powoduje, że czujemy się młodo i zdrowo. Dzieje się tak dlatego, że woda strukturowana, nazywana też wodš strukturalnš, którš otrzymujemy z lodu, ma takš samš strukturę jak woda znajdujšca się w naszym organizmie, w naszych tkankach, komórkach. Picie takiej wody np. szklanki wody rano na czczo spowoduje poprawę samopoczucia i wyglšdu zewnętrznego. Korzystne jest jej picie także dla osób w podeszłym wieku, ponieważ wypłukuje złogi i stare, martwe komórki, co jest wspaniałš profilaktykš przeciw różnym chorobom, także chorobom nowotworowym. Jak przygotować wodę strukturowanš? Zwykłš wodę wodocišgowš należy nalać do garnuszka, zagotować, przykryć pokrywkš, ostudzić i wstawić do zamrażalnika o temperaturze -4 stopnie C na 2-3 godziny. Gdy woda zamarznie należy przebić powstały na wierzchu lód, a wodę zlać. Można też wodę zupełnie zamrozić, a następnie wyjšć, aby otrzymany lód naturalnie się rozpucił. Jak pić wodę strukturowanš? Wodę takš należny pić małymi łykami. Najlepiej po przebudzeniu i przepłukaniu ust wodš , wypić 1/2 1 szklankę takiej wody. Dobrze jest pić wtedy, gdy czujemy pragnienie, a nie na siłę. Najlepsza jest woda z roztopionego lodu. Wodę strukturyzowanš można kupić, ale najlepiej i najtaniej jest przygotować jš w domu. Zwykłš wodę z kranu gotujemy w garnku i odstawiamy do ostygnięcia. Następnie wkładamy jš do zamrażarki na minimum 2-3 godziny. Po tym czasu wyjmujemy jš i czekamy aż się roztopi. Taka woda ma właciwoci wody strukturyzowanej. Składem nie różni się od wody wewnštrz naszego organizmu. Woda strukturyzowana pomaga z zachowaniu młodego wyglšdu. Nawet jedna szklanka takiej wody wypita na czczo poprawia wyglšd i samopoczucie. "Szczególnie korzystnie (zdrowo) jest pić wodę z roztopionego lodu ludziom w podeszłym wieku, ponieważ wymywa ona z organizmu nie tylko złogi, ale również stare i martwe komórki, co stanowi wspaniałš profilaktykę przeciwko różnym schorzeniom nowotworowym." Pijšc wodę strukturyzowanš regularnie przez kilka miesięcy można zaobserwować u siebie poprawę zdrowia, a zwłaszcza: lepszš sprawnoć umysłu i poprawę koncentracji, poprawę wydolnoci fizycznej, sprawniejszš regenerację tkanek, regulację cinienia tętniczego, redukcję masy ciała, poprawa ostroci widzenia, ustępowanie obrzęków i zaparć, poprawę elastycznoci i odżywienia skóry, zmniejszenie dolegliwoci bólowych, eliminacja toksyn z organizmu. Przygotowanie takie wody nie jest czasochłonne, ma spore znaczenie dla naszego zdrowia. Nie dajmy się zwariować, zwykłš wodę też piję, z herbaty też nie mam zamiaru rezygnować. Staram się wypić przynajmniej 1-2 wody strukturyzowanej dziennie:) W smaku jest bardzo dobra, rzeka, lubię pić jš chłodnš. Dodatkowo pamiętajcie o surowych owocach i warzywach. Składajš się w 85-98% z wody wypełnionej składnikami odżywczymi, witaminami i przeciwutleniaczami. Woda zawarta w warzywach i owocach jet otoczona przez czšsteczki, które pomagajš jej przedostać się do wnętrza komórek. Nawodnienie organizmu poprawia też aktywnoć fizyczna. W tkance tłuszczowej znajduje się 10-20% wody, w mięniach i kociach aż 70-75%. Im większš mamy masę mięniowš, tym większa szansa na utrzymanie większej iloci wody w komórkach organizmu. W miarę systematycznych treningów mięnie regenerujš się i tworzš większe komórki, które utrzymujš więcej wody i składników odżywczych.
BAWZ2