Usprawnianie podniebienia miękkiego.docx

Usprawnianie podniebienia miękkiego                           

Przykłady ćwiczeń i zabaw usprawniających podniebienie miękkie.

ziewanie przy nisko opuszczonej żuchwie.

płukanie gardła (ciepłą wodą lub na niby).

lekki kaszel (język wysunięty - zabawa w "chorego krasnoludka").

chrapanie na wdechu i wydechu (udajemy śpiące misie).

głębokie oddychanie (wdech nosem - podniebienie opuszczone, wydech ustami - podnieniebienie uniesone zamyka dostęp do jamy nosowej) - ruchy podniebienia miękkiego można obserwować w lusterku.

wciąganie powietrza (zasysanie) przez słomkę do picia napojów i przenoszenie "przyklejonych" do niej ziarenek grochu, soczewicy, ryżu dmuchanego, małych kartek, kuleczek styropianowych czy drobinek papieru za pomocą słomki.

zabawa "w świnkę" - chrząkanie (Uwaga! Za długa i za intensywana zabawa może podrażnić gardło!)

wymawianie krótkiej samogłoski przy szeroko otwartych ustach. W lusterku widoczne są wtedy ruchy podniebienia miękkiego i tylnej ściany gardła

gwizdanie (na początku z zatkanym nosem, później stopniowo bez zaciskania nosa)

"baloniki" - zatrzymywanie powietrza w jamie ustnej (Nadąć policzki i utrzymać je w tej pozycji. Jeśli są problemy, na początku można ćwiczenie wykonywać z zatkanym nosem, potem  podczas trzymania powietrza w buzi, puszczać nos. Część języka należy wsunąć między wargi lub zęby, aby do zatkania jamy ustnej od tylu nie był wykorzystany grzbiet języka. Powietrze wypuszcza się następnie szybko przez nos. W ten sam sposób nadąć tylko jeden policzek. Ćwiczenie powtórzyć nadymając drugi policzek).

wypowiadanie "słowa": apa (mocno zwieramy wargi przy artykulacji [p] i przedłużamy ten moment - powietrze gromadzi się w jamie ustnej pod ciśnieniem potrzebnym do rozwarcia warg i wymówienia głoski [p]. A do tego trzeba zamknąć jamę nosową - a o to nam właśnie chodzi!)

wypowiadanie sylaby ze spółgłoską [p] na końcu (przedłużamy zwarcie warg!), np.: ap, op, up, ep, yp, ip

wypowiadanie sylab ze spółgłoską [p] na początku: pa, po, pu, pe, py, pi  - (przedłużamy zwarcie warg!)

masaż: masujemy podniebienie w linii środkowej, poczynając od podniebienia twardego, stopniowo przesuwając palec w tył jamy ustnej (aż do wystąpienia odruchu zwracania!!!), podniebienie miękkie wtłacza się lekko do góry. Powtarzamy to kilka-kilkanaście razy. W trakcie masażu należy wymawiać samogłoskę [a] lub [e] - chodzi o wyćwiczenie prawidłowego działania mięśni gardła podczas mówienia.

gęganie (gę, gę) przy szeroko otwartych ustach, z językiem leżącym swobodnie przy dolnych siekaczach

chuchanie ("rozgrzewamy ręce")

energiczne wymowa sylab: ku (zabawa "w kukułkę" - opis na dole), gu, ko (zabawa "w kurę" - opis na dole), go, oko, ogo, uchu, ugu, uku

Zabawa "w kukułkę" - mamy narysowanego ptaka (lub ptaka-zabawkę), który chowa się za różne przedmioty. Zadaniem dziecka jest obserwowanie zwierzęcia i gdy tylko pokarze ono swój łebek, dziecko powinno zareagować głośnym: kuku! kuku!

Zabawa "w kurę" - logopeda chowa w gabinecie "jajka" (mogą to być kulki z białego papieru, byle by przypominały jajka). Dziecko jest kurą, która szuka swoich jajek. Gdy znajdzie, gdacze z radości: kokoko!